6 beneficios del polvo de jengibre: desde tratar las náuseas matutinas hasta estimular el metabolismo

1. Alivia el malestar estomacal

Un malestar estomacal puede ser molesto y doloroso al mismo tiempo. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan al estómago a neutralizar los jugos digestivos y estimula aún más la digestión y absorción de los alimentos, eliminando el exceso de gases del tracto intestinal.

2. Mejora el metabolismo

El polvo de jengibre seco contiene agentes termogénicos que son útiles para quemar grasas. El consumo regular de jengibre en polvo en realidad puede ayudar a impulsar su metabolismo y quemar el exceso de grasa para ayudarlo a perder peso. Asegúrese de agregar jengibre a su dieta diaria para ayudar a perder peso.

El polvo de jengibre seco contiene agentes termogénicos que son útiles para quemar grasa.

3. Cura para la cinetosis o la enfermedad de la mañana

El polvo de jengibre es una solución fácil para el mareo por movimiento y las náuseas matutinas en mujeres embarazadas. El polvo de jengibre mezclado con agua es muy eficaz para prevenir las náuseas. Calma el estómago y alivia la inflamación. Entonces, ahora sabe qué probar cuando tiene movimiento o náuseas matutinas.

4. Ayuda perfecta para el resfriado común

Los gingeroles y shaogales antiinflamatorios presentes en la raíz de jengibre ayudan a aliviar el resfriado común. Consumirlo con agua tibia puede tener efectos inmediatos sobre el resfriado y la gripe. También puede mezclar jengibre en polvo, clavo en polvo y sal y consumirlo dos veces al día para aliviarlo.

Los gingeroles y shaogales antiinflamatorios presentes en la raíz de jengibre ayudan a aliviar el resfriado común.

5. Beneficios culinarios del jengibre en polvo

6. Beneficios de belleza del polvo de jengibre

¿Sabías que el jengibre en polvo se usa en varias mascarillas faciales para prevenir el acné y las espinillas? Sus propiedades antiinflamatorias y propiedades antibacterianas ayudan a destapar los poros y matar las bacterias que causan el acné. Todo lo que necesitas hacer es mezclar leche y jengibre en polvo y hacer una pasta suave. Aplícalo en tu rostro y déjalo por unos 15-20 minutos. Esta mascarilla rejuvenecerá tu piel dejándote con un brillo fresco y juvenil. También puedes hacer un tónico con jengibre en polvo. Hervir dos cucharaditas de jengibre en polvo en cuatro tazas de agua. Agregue unas gotas de aceite esencial de romero o lavanda y mezcle bien. Guárdelo en una botella de vidrio y refrigere. Mantiene la piel hidratada y reduce la sequedad.

Este humilde ingrediente de la cocina tiene mucho que ofrecer, por lo que debes aprovecharlo al máximo.