Beneficios del jengibre para la piel: usos, tratamientos y efectos secundarios

El jengibre es una gran adición a la mayoría de las rutinas de cuidado de la piel gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se puede usar como tónico, mascarilla, exfoliante y más.

El jengibre merece su reputación callejera en el cuidado de la piel. Esta raíz picante puede ayudar:

Aquí están los detalles geniales, además de seis tratamientos súper fáciles de jengibre para el cuidado de la piel que puedes hacer tú mismo en casa.

Aquí hay cinco de los mejores beneficios del jengibre para la piel.

Los radicales libres son un subproducto natural del proceso metabólico normal de su cuerpo. También pueden formarse a partir de factores externos como el humo del cigarro, los contaminantes del aire o los productos químicos industriales. Estas moléculas altamente reactivas e inestables pueden provocar estrés oxidativo que puede manifestarse como arrugas, hiperpigmentación o líneas finas.

Dado que el jengibre es una gran fuente de antioxidantes, compuestos que protegen contra el estrés oxidativo, puede ayudar a reducir el riesgo de estos problemas comunes de la piel.

El contenido de antioxidantes del jengibre también puede promover un flujo sanguíneo saludable en todo el cuerpo. Algunos sugieren que esto puede ayudar a que las cicatrices se mezclen nuevamente con el color normal de su piel. Sin embargo, hay evidencia limitada para probar esto.

Además, algunos dicen que el jengibre puede aumentar el volumen de la producción de colágeno. Las fibras de colágeno son lo que el cuerpo usa para volver a unirse, lo que da como resultado una cicatriz. Pero, de nuevo, la mayor parte de la investigación es anecdótica y definitivamente necesitamos más ciencia para demostrar si esto es legítimo.

Se cree que el jengibre es excelente para el cabello. Se ha utilizado en tratamientos capilares durante mucho, mucho tiempo. Los beneficios informados incluyen:

Las propiedades antisépticas y antimicrobianas del jengibre también son fabulosas para el cuero cabelludo. Esta raíz es particularmente eficaz en el tratamiento de la caspa. Entonces, tal vez considere un remedio casero antes de gastar grandes billetes de dólar en marcas de alta gama.

No hay vergüenza en el juego de la celulitis. Después de todo, hasta el 80 por ciento de las mujeres experimentan celulitis en cierta medida. Pero si la celulitis no es lo tuyo, el jengibre podría ser una buena opción.

Los remedios que contienen jengibre pueden ayudar a que su cuerpo elimine las toxinas y mantenga la sangre bombeando. Esto detiene la acumulación de depósitos de grasa debajo de la piel. Sin embargo, definitivamente necesitamos más investigación para probar estas ventajas.

El jengibre está repleto de un fitoquímico llamado gingerol que está lleno de bondad antiinflamatoria. Eso significa que es excelente para tratar y prevenir ciertos tipos de acné.

¡Pero espera hay mas! También se ha demostrado que el jengibre ayuda a reducir la cantidad de exceso de grasa (también conocida como sebo) que produce la piel. Por supuesto, el jengibre no es una panacea para el acné. Pero dado que tiende a ser suave con la mayoría de los tipos de piel, definitivamente vale la pena intentarlo.

Si lo desea, simplemente puede cortar una fina rodaja de jengibre de la raíz y aplicarla directamente sobre la piel. Tenga cuidado de evitar los ojos (¡le picarán!) y déjelo actuar durante 15 minutos más o menos antes de enjuagar. Alternativamente, hay todo tipo de tratamientos para la piel con jengibre que puedes hacer en casa en minutos.

Reunimos seis tratamientos fáciles de bricolaje para la piel con jengibre que puedes preparar en casa.

Para hacer un tóner casero, necesitarás:

Cómo:

Si quieres hacer una mascarilla de jengibre en casa, toma:

Cómo:

Este es un exfoliante que incluso TLC querría. Hacerlo requiere:

Cómo:

Un tratamiento casero de sal de baño de jengibre no solo es bueno para la piel, ¡también huele increíble! Necesitarás:

Cómo:

El jengibre naturalmente calienta el cuerpo cuando lo aplicas sobre tu piel. Por lo tanto, no sorprende que sea un aceite de masaje mágico. Necesitarás:

Cómo:

PSA: No te pongas nada en tus partes privadas.

Recargue su champú habitual con un toque de jengibre para obtener beneficios adicionales para el cuero cabelludo y el cabello. Necesitarás:

Cómo:

Las alergias al jengibre son raras pero no desconocidas. Asegúrate de hacer una prueba antes de frotarlo por toda la piel para asegurarte de que no eres alérgico.

Para hacer una prueba de parche, simplemente frota una rodaja de jengibre en el interior de tu muñeca. Si no experimenta ninguna irritación después de 24 horas, ¡felicidades! Usted debe ser bueno para ir.

No todos los beneficios para la salud informados del jengibre han sido respaldados por la ciencia. Pero tiene suficientes ventajas probadas para ser una herramienta poderosa en su régimen de cuidado de la piel. Teniendo en cuenta lo barato que es, podría ser una gran idea experimentar con remedios caseros de jengibre y ver si puede obtener mejores resultados que con los productos comprados en la tienda.